— Precio: $1,840.00 MXN (pago semestral)

*Aplican descuentos

Dirigido a:

Personas entre 18 y 70 años, con poca o nula experiencia previa.

¿Qué se trabaja?

Pasar un poco de tiempo por la mañana centrándote en ti mismo es importante. Construye una rutina saludable y consistente. Esta clase te ayudará a sentirte con mayor energía y foco para realizar de mejor manera las actividades que tengas durante el día.

Alguno de los beneficios de este taller: fortalece tu cuerpo, mejora tu digestión, mantiene tus articulaciones flexibles, ayuda a manejar el estrés y ansiedad, mejora tu atención y concentración, entre otros.

Requerimientos

• Dispositivo con conexión a internet.

• Espacio de 2x2m.

• Ropa cómoda o la indicada por la tallerista.