—Precio: $950.00 MXN (pago semestral)

* Aplican descuentos

Dirigido a:

Personas entre 15 y 65 años, con poca o nula experiencia previa.

¿Qué se trabaja?

Método Feldenkrais® de educación somática, Autoconciencia a través del movimiento®. Es un sistema de reeducación del movimiento y la postura, que toma como eje el desarrollo de la toma de conciencia en uno mismo. Utilizando el conocimiento de los propios hábitos es posible cambiar, creando nuevas posibilidades. El movimiento sucede bajo el principio orgánico de interdependencia, de distintas relaciones entre las diferentes zonas del organismo.

Método Feldenkrais para despertar la conciencia del cuerpo en movimiento, realizando prácticos y sencillos ejercicios que permitan desarrollar la libertad necesaria para movernos en nuestra vida cotidiana de una forma suave y armoniosa. Después de eliminar el estrés, cansancio y dolencias de nuestro interior, podremos habitarnos a nosotros mismos desde la salud y el bienestar

Requerimientos

• Ropa cómoda o la indicada por la tallerista.