— Precio: $950.00 MXN (pago semestral)

* Aplican descuentos

Dirigido a:

Personas de 18 años en adelante, sin límite de edad, con poca o nula experiencia previa.

¿Qué se trabaja?

Es un estilo de yoga en el que el practicante fluye y evoluciona al ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza, ya que en cada inhalación y exhalación se crea un movimiento específico. Mediante la escucha y atención a cada parte del cuerpo se empieza a reconocer la armonía corporal como algo mas allá de lo físico. Se integran los cuencos durante la práctica de yoga, para que paulatinamente cada alumno reconozca el sonido, el movimiento y el ritmo, hasta convertirlo en una autopráctica, logrando que cada participante integre una secuencia que permita explorar un estado meditativo en movimiento con atención plena y sostenida escuchando su propia respiración y el sonido del cuenco.

Requerimientos

• Ropa cómoda o la indicada por la tallerista.